O que há de novo?

Para a pele na menopausa

 O Neovadiol serum concentrado vem com a proposta de realizar as funções do hormônio da juventude na pele, o DHEA. 

 Sem componentes hormonais, melhora o tônus, a densidade, luminosidade e hidratação da pele menopausada. Composto por Hediona que melhora a secreção sebácea, reforça a aderência entre as camadas da pele e aumenta a formação de glicosaminoglicanas que se encontram diminuídas nesta fase.

 O Pro-xylane responsável por aumentar a produção de fibras colágenas reduzidas na pele após os 40 anos.  Este ainda leva a uma homogeneização da melanina na pele que nesta idade tende a se depositar de forma irregular, levando ao aumento de manchas.

 O Hepes com sua ação de esfoliação fisiológica, melhora a renovação celular e a textura da pele semelhante ao ácido glicólico, porém com menor irritação e vermelhidão.

 O Hidrovance é um excelente agente hidratante que melhora as qualidades mecânicas da pele como a extensibilidade e tônus.

  O ácido hialurônico que hidrata ainda mais a pele, melhorando a qualidade e viço.

 AnnLOE espuma de limpeza facial composta de Pentavitin com ação hidratante, Alantoína com ação regeneradora e Aloe vera calmante e cicatrizante. O chá-verde antioxidante e antinflamatório confere  à limpeza uma sensação de frescor e descanso da pele.

Cuidados com as unhas

 Como evitar unha encravada e micose nos pés

Canetas para cutículas

  O aparelho ungueal precisa de alguns cuidados importantes para manter a saúde e evitar problemas como unhas encravadas e micoses.

  Em primeiro lugar é fundamental uma boa higiene do material que se vai utilizar. Nos salões de beleza e podólogas deve haver um sistema de esterilização com autoclave para evitar a transmissão de doenças infecto-contagiosas. Em casa, pelo menos o uso de água e sabão e álcool etílico hidratado setenta graus são necessários.

  Os cuidados com as unhas não se limitam às mulheres; hoje em dia também os homens cuidam de sua saúde e bem estar e também estão sujeitos a problemas de infecção e alergias.

  No mercado cosmético todos os anos há novos produtos para o cuidado e embelezamento das unhas e pés. Estas novidades, porém, trazem consigo o risco de alergias a vários contactantes novos.

  Para começar, após higienizar o material, o corte das unhas deve ser reto, sem cortar os cantos das mesmas para evitar que encravem ao crescer. Isto ocorre principalmente nas pessoas com dedos mais "cheinhos", onde a prega de pele ao redor da unha pode englobar a unha que vai nascendo e inflamar. É o início da unha encravada.

  Sempre cortar as unhas saudáveis primeiro e deixar alguma unha com micose por último para não transmitir a doença para as demais.

  O tamanho da borda da unha também é importante para evitar traumas e fraturas das unhas. Se elas apresentam ainda uma fragilidade ou descamação é ainda pior. Nestes casos o médico pode fazer alguns exames para ver se há alguma carência nutricional ou hormonal. A suplementação de vitaminas como o Silício, o Zinco, a Biotina e aminoácidos podem ajudar no fortalecimento ungueal.

  O uso de calçados apertados e meias sintéticas que não absorvem a umidade dos pés também é prejudicial para as unhas que, traumatizadas, podem ser uma porta de entrada para os fungos.

  As cutículas devem ser tratadas com muita hidratação em creme ou produto específico removedor e “empurradas” com espátula ao invés de cortadas. Isto porque o corte além de gerar um crescimento cada vez maior das cutículas, pode levar a uma infecção local. Há ainda no mercado canetas que hidratam e empurram as cutículas ao mesmo tempo chamadas de “Nail Oil Pen”.

  Os pacientes diabéticos devem prestar mais atenção aos cuidados com os pés porque têm maior facilidade de infectarem.

  O uso de secador de cabelos nas unhas após o banho diminui a umidade e a possibilidade de infecção por fungo nas pessoas que não conseguem enxugar direito os pés e unhas.

  A hidratação noturna dos pés diminui o ressecamento e as rachaduras ou fissuras nos calcanhares causadas pelo uso de sandálias abertas e chinelos.

  O uso de esmaltes fortalecedores antes do esmalte comum ajuda no crescimento e vitalidade das unhas. E para as pessoas com alergia a esmalte, esmaltes específicos sem formaldeído são os recomendados.

   

“Arrumando Sarna para se coçar”

Escabiose

  Escabiose ou popularmente chamada de sarna é uma doença de pele causada por um ácaro, o Sarcoptes scabiei.

  Este ácaro é um parasita obrigatório do homem, isto é, não consegue viver fora da nossa pele.

  A fêmea penetra a camada mais externa da pele ou córnea e cava um túnel, onde deposita ovos e fezes. Ela vive de 4 a 6 semanas. Já o macho dura apenas 48horas após a fecundação da fêmea.

 Se o parasita dura tão pouco, porque a coceira pode se arrastar por meses?

  A doença na verdade é causada pela alergia a este ácaro. Outra causa da coceira é o movimento da fêmea escavando o túnel, que costuma ser à noite. Desta maneira, a coceira é pior à noite ou de madrugada para atrapalhar o sono.

  Além da coceira, o doente apresenta pequenas bolinhas vermelhas ou pápulas nas áreas mais quentinhas do corpo como axilas, umbigo, punhos, embaixo das mamas, nádegas e genitais. As crianças costumam ter estas lesões também no meio dos dedos e às vezes nas bochechas.

  Muitas vezes pode acontecer uma segunda infecção por bactérias em cima das lesões e aparecer pus e dor.

 

 Como posso pegar esta doença?

  A escabiose é transmitida de pessoa para pessoa por contato de pele com pele ou íntimo e mais raramente por roupas contaminadas como lençóis e toalhas.

 

 Como se trata?

  O tratamento é feito com o uso de substâncias como o enxofre dissolvido em vaselina ou creme. A pessoa aplica o creme na pele à noite e após oito horas toma banho e troca as roupas. Isto deve ser repetido cerca de quatro noites seguidas. Outros tópicos como a permetrina são usados uma única vez. Ainda, existe uma medicação de uso oral, a ivermectina  que pode ser usada em crianças maiores de dois anos e nunca em gestantes.

  É importante tratar todas as pessoas da mesma casa e contatos para não passar o parasita de um para o outro. As roupas devem ser bem lavadas e passadas a ferro pelo avesso. Cuidar de limpar também lençóis, cobertores e colchões. Anti-histamínicos orais aliviam a coceira.

  E não fique chateado ou envergonhado se por acaso pegou sarna, porque é de fácil contágio e mesmo pessoas limpinhas podem se contaminar.

O que é a Caspa?

 Dermatite seborreica

  É uma condição de vermelhidão e descamação de áreas da pele onde se concentram as glândulas sebáceas por um funcionamento exagerado das mesmas. Estas zonas mais comuns são o centro do rosto, ao redor do nariz, sobrancelhas e até mesmo cílios, couro cabeludo, atrás das orelhas, peito, axilas e virilha.

  Pode surgir precocemente no décimo dia de vida no couro cabeludo do bebê como a crosta láctea. O lactente pode ainda apresentar lesões descamativas no rosto, dobras e entre os glúteos. Nesta idade a causa do funcionamento exagerado das glândulas sebáceas são os hormônios da mãe que ainda estão na circulação do bebê.

  No adolescente acomete o centro do peito e das costas e o couro cabeludo principalmente. Nesta idade, a dermatite seborreica é desencadeada pela elevação dos hormônios do jovem.

  No adulto pode se manifestar apenas com descamação do couro cabeludo, a conhecida e indesejável caspa.

  O stress, mudanças bruscas de temperatura, o consumo de álcool, drogas, medicamentos e deficiências nutricionais como a falta de Zinco costumam ser os desencadeantes.

  Infecções por fungos e bactérias, o suor, fricção, alimentos condimentados e oleosos pioram o quadro. O uso frequente de gel ou pomada no couro cabeludo também agrava a situação.

  A dermatite seborreica não é contagiosa em si, mas as infecções secundárias por fungos sim.

  O tratamento consiste em usar um xampu específico para a gravidade de cada caso, que pode ser à base de piritionato de Zinco, ácido salicílico, ácido glicólico, cetoconazol, piroctone olamina, sulfeto de selênio e ictiol. O objetivo do tratamento é regularizar a descamação e tratar algum fungo contaminante.

  Alfa-bisabolol e mentol ou lactato de mentila podem estar presentes na formulação para melhorar a inflamação e aliviar a coceira, dando uma sensação de frescor.

  É importante lavar os cabelos com água não muito quente nem secá-los com secador quente porque pioram a seborreia. Não prender ou dormir com os cabelos molhados porque os fungos adoram locais úmidos. E evitar compartilhar escovas e pentes.

  Uma dieta sem alimentos condimentados e gordurosos, além de rica em folhas verde escuras, aminoácidos, vitamina B6, biotina e Zinco é benéfica.

  Desta forma a pessoa afetada pode voltar a usar roupas escuras sem o constrangimento de a descamação ficar visível.

Asteatose (A=sem, steatos=gordura), "Pele seca"

 Pele seca tem jeito?

  A pele é uma interface do nosso corpo que mantém trocas frequentes com o meio ambiente.   A nossa última camada da pele, ou camada córnea de células mortas serve de barreira para evitar a entrada de microrganismos indesejáveis e ao mesmo tempo evitar perda de água para o meio ambiente.

  Quando esta barreira não está íntegra, notamos uma perda maior de água e o resultado é uma pele desidratada, ressecada ou xerótica. Muitas vezes apresenta-se com fina descamação ou aspecto de pergaminho de tão fina. A pele seca é quebradiça, enrugada e opaca, ao contrário da pele normal que deve ser túrgida, lisa, viçosa e elástica. Além disso, a pele ressecada fica mais sujeita a apresentar alergias ou dermatites e coceira.

 Mas o que causa este ressecamento na pele?

  O meio ambiente tem importante papel no estado de hidratação da pele. Se as condições climáticas não são favoráveis, ou seja, um clima seco e frio não permite que a camada córnea se embeba de água do ambiente. Pelo contrário, há evaporação desta água da superfície cutânea para a atmosfera. Para compensar esta evaporação maior, a pele deve se servir da água vinda de camadas mais profundas da epiderme e derme. Se há pouca ingestão de água, o estado de desidratação piora.

  Banhos demorados e quentes ou com bucha prejudicam o quadro, por destruir ainda mais a barreira protetora cutânea.

  A lubrificação da pele se faz através da produção de sebo pelas glândulas sebáceas presentes na mesma. A mistura deste sebo com o suor constitui o Fator Normal de Hidratação, ou o nosso creme hidratante natural. Este fator natural de hidratação por sua vez, é composto por substâncias como aminoácidos (40%), lactatos (12%), PCA-Na (12%) e ureia (7%).

  Muitos sabonetes são verdadeiros detergentes e removem este fator natural de hidratação.

  O próprio envelhecimento acaba por diminuir a produção sebácea e a pele vai ficando mais ressecada. A menopausa, com a queda dos níveis hormonais femininos gera uma pele seca. Algumas doenças podem piorar o quadro por alterações endócrinas como o hipotireoidismo, o diabetes, e doenças de pele como a psoríase, o eczema atópico e a ictiose. O excesso de exposição solar também é responsável pelo ressecamento da pele.

  Algumas medicações como estatinas e diuréticos também podem levar ao ressecamento cutâneo.

 Como então melhorar este ressecamento?

  Em primeiro lugar prestar atenção com os cuidados no banho. Usar um sabonete que não seja muito agressivo e mantenha a barreira protetora.

  A nossa pele tem um pH em torno de 5,5. Este pH natural serve como mecanismo de defesa contra infecções. Desta forma um sabonete para ser neutro precisa ter um pH abaixo de 7 próximo ao normal de 5. Sabonetes em barra costumam ser mais alcalinos, com pH em torno de 7, sendo mais agressivos. Já sabonetes líquidos são mais suaves.

  O tipo de agente de limpeza também é importante para não remover nossa camada protetora.

  No caso de tomar dois banhos ao dia, um pode ser com sabonete e o outro só nos genitais, axilas e pés...no resto só água.

  Após o banho usar um hidratante correto. A hidratação é fundamental a todos os tipos de pele para repor o manto lipídico e reduzir as perdas de água por evaporação.

  Algumas fórmulas de hidratantes são ditas fisiológicas porque são compostas por substâncias semelhantes ao fator de hidratação natural, como ureia, PCA-Na (ácido pirrolidona-carboxílico)e lactatos. Outros têm ação de oclusão, ou seja, impedindo as perdas de água por evaporação, como as ceramidas, óleos vegetais, a lanolina, a vaselina e ceras. Há ainda substâncias que “puxam” a água para a pele vinda de camadas inferiores como a glicerina, sorbitol e propilenoglicol chamados de umectantes. Mais recentemente há hidratantes que além de manter a integridade da barreira da pele, ativam as famosas aquaporinas. Estas são proteínas que formam verdadeiros canais por onde as moléculas de água passam vindas de camadas mais inferiores da pele. Com isto, a pele fica hidratada por mais tempo, não necessitando usar o hidratante todos os dias, e sim em dias alternados, o que reduz o custo com estes produtos.

  Ainda, tomar muito líquido (2 litros por dia) e evitar a exposição solar sem um bom protetor podem ajudar.

  Os ácidos graxos ômega3, 6 e 9 tomados por via oral também auxiliam na reidratação da pele por reestruturar a barreira cutânea.

Herpes simples

“A minha febre estourou a boca”

  Algumas pessoas se queixam de após um quadro de resfriado ou febre surgirem lesões dolorosas ao redor da boca. Mas é a febre que causa isso?

  Na verdade, a infecção é causada pelo vírus Herpesvirus hominis e admite-se que 90% da população já tenha entrado em contato com ele.

  A primeira infecção pelo vírus geralmente ocorre na infância e passa despercebida. Em alguns casos o doente pode apresentar lesões dentro da boca como aftas esbranquiçadas muito doloridas e trata-se da gengivoestomatite.  Estas lesões são tão dolorosas que dificultam a criança de comer.

  Crianças com a imunidade deprimida podem apresentar até distúrbios neurológicos, a meningoencefalite herpética. A criança tem febre alta, o estado geral está comprometido e tem muitos gânglios aumentados no pescoço.

  Os sintomas variam de acordo com o estado imunológico do paciente; quanto melhor a alimentação e o estado geral, mais rápida e benigna é a evolução da doença.

  Após esta primeira infecção, muitas pessoas  se tornam portadoras do vírus, isto é, ele fica escondido quieto no seu organismo e após algum stress físico ou fator desencadeante ele volta a aparecer. Nestes casos, o indivíduo adulto apresenta um ardor inicial avisando que algo está por vir. Depois surgem pequenas bolhas agrupadas em cima de uma pele avermelhada perto dos lábios, nariz ou até em outros locais como nádegas e genitais. Em geral esta infecção dura uma semana e pode até regredir sozinha. Costuma aparecer sempre nos mesmos locais, daí o nome de herpes recidivante.

  Os fatores que costumam fazer o herpes reaparecer são: o sol ou exposição a muito frio, stress e outras infecções que deprimam a resistência da pessoa. Então a febre que o paciente relata antes das bolhinhas na boca pode ser da outra infecção ou mesmo do próprio herpes se instalando.

  O tratamento é feito com cremes tópicos ou comprimidos à base de drogas antivirais como o aciclovir, fanciclovir ou valciclovir geralmente por 5 dias. Para evitar as recidivas é importante usar protetor labial sempre que se expuser ao sol e cuidar bem da saúde geral para aumentar as resistências do organismo. As vacinas anti-herpéticas dão resultados variados, muitas vezes prolongando os períodos sem o herpes. 

Cuidados com os cabelos: xampus

 Tipos de xampus

  Os xampus têm a função de limpar o couro cabeludo e os fios dos cabelos.  Muitos, porém, apresentam substâncias detergentes fortes como o lauril sulfato de sódio que acaba deixando os fios ressecados, duros e sem brilho. Além de retirar a proteção da pele do couro cabeludo, podem causar coceira e irritação locais.

  Alguns xampus são ditos sem sal. Isto quer dizer que são isentos do lauril sulfato de sódio. No seu lugar apresentam outras substâncias desengordurantes mais suaves. Estas, porém, não fazem tanta espuma e o consumidor acha que não estão limpando.

  Os xampus dois em um adicionam às substâncias detergentes agentes condicionantes como a glicerina, proteína hidrolisada, propilenoglicol e outros. Estes costumam melhorar o condicionamento dos fios.

  Xampus suaves de uso frequente ou neutros são aqueles em que o pH é o mais fisiológico possível, a base lavante é suave sem retirar o brilho e a maciez aos cabelos. Alguns têm ingredientes como vitaminas B5 e B8, ácido linoléico, aloe vera e arginina, um aminoácido que compõe os cabelos deixando-os mais bonitos.

  Os para bebês utilizam como agentes limpantes a cocodietanolamina, betaínas, cocoamidopropilbetaína  e cocoanfoacetato. São mais suaves, não irritam os olhos e podem ser usados em pessoas com cabelos finos.

  Os xampus anti-caspa possuem em sua composição substâncias como o ácido salicílico que combate a descamação e antifúngicos como o cetoconazol, a piroctona olamina, o enxofre, o óleo de melaleuca e o sulfeto de selênio. Outros possuem Zinco PCA que além de inibir a enzima que estimula as glândulas sebáceas reduzindo a oleosidade, é anti-inflamatório e hidratante.

  Alguns ainda apresentam o benefício de não irritar o couro cabeludo sensível por não conterem sulfato.

 Para aqueles pacientes que apresentam queda dos cabelos, além de descobrir e tratar a causa, um xampu anti-queda pode auxiliar a prolongar a fase de crescimento dos cabelos por conter Aminexil. Muitos ainda contêm extratos de plantas como o jaborandi e a cafeína que ajuda a ativar a circulação do couro cabeludo melhorando a nutrição dos fios.

                     

  Xampus anti-resíduos são aqueles com um detergente mais forte para uma limpeza mais profunda e retirar os resíduos dos próprios xampus e condicionadores que vão ficando aderidos na cutícula e impedem os produtos de agirem depois.  Estes resíduos aumentam a eletricidade estática dos fios, elevando as escamas e dando ao cabelo um aspecto esvoaçante, difícil de “domar”. Estes xampus só podem ser usados uma vez por semana, para não danificar os cabelos e em pessoas de couro cabeludo mais sensível e cabelos mais secos, deve-se  espaçar mais, até uma vez ao mês.

  Outra novidade são os xampus antiaging que combatem os sinais de perda da densidade, opacidade, ressecamento e fios quebradiços. Eles são compostos por óleo de argan, vitamina E, hidrolisado de proteínas que além de hidratar, combatem os radicais livres.

  Se os cabelos são muito finos ou com muitos danos de produtos químicos além do calor de secador, chapinhas e babyliss, o ideal é fazer um tratamento semanal de preenchimento e hidratação à base de um composto de queratina e aminoácidos como a cistina, prolina, serina e arginina. Se estiverem apenas ressecados apenas uma máscara hidratante com ômega 3, 6 e 9 deixada  5 minutos por semana  após a lavagem e o condicionador melhora bem.

  Algumas vitaminas tomadas por boca, também chamadas de Nutracêuticos podem complementar os cuidados e tornar os cabelos fortes e bonitos. 

Micoses

Ácido úrico aumentado x micose nos pés

Muitos pacientes chegam até mim falando:“Eu tenho ácido úrico aumentado, por isso meu pé descama.”Será que isto é realmente verdade ou um mito?

Ácido úrico aumentado não causa descamação nos pés.

O aumento do ácido úrico no sangue (hiperuricemia) pode desencadear uma doença chamada de gota. Formam-se pequenos cristais que se depositam em vários locais do corpo, como nas articulações, levando a surtos dolorosos, principalmente nos joelhos, tornozelos, calcanhares e dedos do pé.  Esta artrite mais comum no primeiro dedo do pé causa um avermelhamento da pele com uma dor extrema “em agulhadas”. Ainda bem que nem todas as pessoas com hiperuricemia desenvolverão gota, que é uma doença de caráter hereditário e afeta mais homens adultos com excessiva ingestão de bebidas e alimentos ricos em purina (cerveja, carne vermelha, frutos do mar, sardinha, salmão, e miúdos), mulheres na pós-menopausa e em pessoas com doenças renais.

Então o que causa esta descamação?

Fungos Dermatófitos
Fonte: Micoses Superficiais e Cutâneas

Por outro lado, uma doença comum que causa descamação nas plantas dos pés é a micose ou cientificamente chamada de Tinea pedis. Trata-se de uma infecção superficial da pele causada geralmente por fungos dermatófitos. 

Acomete frequentemente os pés e muito raramente as mãos.

Aparece com descamação e pele esbranquiçada úmida no meio dos dedos, até com rachaduras e fissuras bem dolorosas, as “frieiras”.  Pode apresentar pequenas bolhinhas, chamadas de vesículas contornando a planta dos pés ou uma simples descamação na região plantar com leve prurido, referida por muitos pacientes: “aquela coceirinha gostosa”.

Muitas vezes pode estar associada a uma alteração da coloração (amarela ou acastanhada) e aumento da espessura das unhas, que é a micose ungueal ou onicomicose. Esta, apesar do tratamento ser mais demorado, deve ser tratada também; não só pela aparência desagradável da unha, mas pelo risco de ser uma porta de entrada para outras infecções piores como a erisipela.

Como evitá-la?

A micose é mais comum nos meses de verão ou em pessoas com sudorese aumentada nos pés ou que ficam com os pés sempre fechados por sapatos e meias abafadas. Isto porque os fungos adoram um ambiente úmido. Muitas mães se queixam dos filhos que não querem tirar aquele tênis preferido que usam todos os dias. Não é chatice da mãe não. Os tênis e sapatos devem ser alternados e ficarem para tomar sol ou ventilar quando não estão sendo usados. O melhor é usar meia de algodão o menos sintética possível para absorver a umidade dos pés. Sempre que possível usar sandálias ou sapatos arejados.

Outras maneiras de se evitar pegar estes moradores indesejáveis nos pés é usar chinelos em clubes e academias. Secar bem os pés após o banho com toalha ou papel e, para aqueles com dificuldade de secar os pés direitinho, uma dica é secar com secador de cabelos entre os dedos.

Piolho

Um morador estranho na cabeça do meu filho

Certo dia o seu filho chega a casa se queixando de forte coceira no couro cabeludo e você olha, olha e não vê nada. Resolve então comprar um xampu anti-caspa com nome em inglês (que deve ser melhor) e não resolve mesmo assim. Quem serão estes habitantes invisíveis estranhos na cabeça dele?

Provavelmente deva se tratar da pediculose do couro cabeludo, ou popularmente chamada de “piolhos”. A pediculose da cabeça é uma doença causada por um parasita com o nome de Pediculus humanus capitis. Ele costuma afetar crianças na idade escolar e mulheres.

Como eu posso pegar o piolho?

É transmitido através do contato muito próximo entre as pessoas, ou indiretamente pelo compartilhamento de pentes, escovas e bonés de indivíduos infectados.

Geralmente em pessoas de boa higiene há poucos parasitas, por isso são raramente encontrados. Parecem a olho nu pequenas pulgas pretas, mas nos cabelos escuros fica ainda mais difícil de achá-los.

“Então o meu filho só finge que toma banho e não tem higiene?”

Não. Qualquer um pode pegar o piolho.

Lêndeas

A pediculose pode apresentar ainda pequenos pontos brancos semelhantes à caspa, mas estes são aderidos, cimentados nos cabelos. Quando passamos a mão no fio de cabelo eles não se soltam e não caem como a caspa. Estas são as lêndeas ou ovos. Ainda, é comum encontrar pequenas bolinhas vermelhas ou pápulas no pescoço ou nuca e até feridas da coçadura e gânglios aumentados no pescoço.

Outras pessoas da família ou colegas da escola também podem ter coceira na cabeça.

Como saber se estou com piolhos?

Se não conseguir encontrar nem os piolhos nem as lêndeas é melhor procurar o médico. Este, com uma lupa, pode vê-las ou com a lâmpada de Wood elas brilham na cor azulada.

Como tratar?

Eu me lembro da minha infância no grupo escolar com crianças da classe vindo carecas, com os cabelos raspados. Que tristeza! Hoje em dia não é necessário raspar os cabelos.

Há vários xampus contendo permetrina que devem ser usados uma vez, um pouco antes do banho e aplicados no couro cabeludo e cabelos, previamente molhados, especialmente na nuca e atrás das orelhas, deixando-o por dez minutos. Depois deve-se enxaguar bem e secar com uma toalha limpa.

Se forem observados piolhos, depois de 7 a 14 dias, após a primeira aplicação, pode-se repetir o tratamento. Se o xampu não resolver, o médico pode prescrever um comprimido à base de ivermectina. Mas isto não é tudo. As lêndeas, ou ovos podem eclodir ou se abrir após uma semana e liberar mais parasitas. É importante removê-las manualmente. Para isso, deve-se aplicar uma mistura de vinagre com água metade de cada e deixar na cabeça coberta por touca plástica por meia hora. Assim elas devem se soltar mais facilmente dos fios. Depois é só passar um pente fino nos cabelos. Não se esquecer de lavar as roupas de cama com água quente ou fervê-las e limpar bem pentes e escovas porque os piolhos podem sobreviver por poucos dias fora da cabeça nos objetos.

Se a coceira for grande o médico pode prescrever anti-histamínicos via oral.

Como prevenir?

No calor é melhor ir com os cabelos presos para a escola, examinar com frequência a cabeça das crianças e principalmente não compartilhar escovas, pentes, bonés, tiaras. Converse com outras mães para tratarem seus filhos se apresentarem os mesmos sintomas. Isto para não ficar aquele “ ping-pong” de piolhos indo e voltando da cabeça de um para a do outro.

Ah! E não use querosene na cabeça porque é tóxico.