O Hormônio do Amor

 Ocitocina

  A Ocitocina é um hormônio produzido no hipotálamo e guardado na neurohipófise.

  Sua principal função é a de estimular a musculatura do útero, promovendo as contrações durante o trabalho de parto e após o parto reduzir o sangramento do mesmo. É por este motivo que se o trabalho de parto não tem um bom andamento, administra-se a Ocitocina. No estágio final do parto, ela ajuda a placenta e as membranas a serem destacadas. Ainda, este hormônio é responsável pela liberação do leite materno.

  É chamada de “hormônio de ligação” que garante a sobrevivência dos mamíferos. Isto porque à medida que o bebê mama, ela é liberada. Assim, mais leite é produzido. Vai sendo criado um vínculo recém-nascido-mãe a nível cerebral. Este vínculo poderoso garante a nutrição e o cuidado do bebê. 

  Acredito que o amor de mãe aumenta proporcionalmente ao tamanho do filho. Eu mesma tive esta bonita experiência.

  A partir da década de 1990 descobertas posteriores demonstraram que a Ocitocina tem outros papéis no nosso organismo além do trabalho de parto e amamentação. Ela deixou então de ser um hormônio tipicamente feminino. Está presente nos homens também. Os pais também vão criando vínculos afetivos com seus filhos.

  E mais ainda, estas conexões profundas emocionais também eram estabelecidas com parceiros e animais de estimação.

  Estudos demonstraram que a Ocitocina administrada por via de spray nasal, levava a uma diminuição da liberação do cortisol, o hormônio liberado em situações de stress. Tinha então o poder de transformar situações de stress em experiências de amor e alegria. Basta exemplificar novamente com a situação de parto. É um momento extremamente estressante, muitas vezes acompanhado de dor e sofrimento, mas vem a Ocitocina e faz a mãe se esquecer da dor e chorar de alegria. Ela ajuda também a evitar a depressão pós-parto.

  Há várias maneiras de este hormônio ser estimulado e liberado. O ato sexual, ou um simples beijo de amor são exemplos. Desde o toque de carinho até as situações de aconchego entre amigos. Ainda, comer um alimento de conforto ou favorito, a massagem e a meditação.

  Ela traz muitos benefícios à saúde como regularizar o sono, a pressão arterial, melhorar o sistema imunológico, gerar uma sensação de bem estar e ajuda a curar doenças. É por este motivo que em alguns países os animais de estimação são treinados para realizar um trabalho com os pacientes acelerando a melhora do doente. Em São Paulo um hospital famoso permite que os animais de estimação visitem seus donos. É a Pet-terapia. E vale ressaltar que independentemente da espécie de animal esta terapia é válida, porque o importante é o amor desta interação.

  É na verdade o hormônio do carinho, do amor. O simples fato de ser gentil sinceramente com alguém já libera Ocitocina. E quanto mais se dá mais se recebe. Então fica a dica: vamos liberar Ocitocina cultivando o amor.